Mindset by Carol S. Dweck (Гибкое мышление, Кэрол Двэк)

Существует два типа людей: люди с фиксированным мышлением и с мышлением, ориентированным на рост. Фиксированное мышление — плохо, мышление роста — очень круто. Этот тезис в книге тщательно рассматривается со всех сторон: работа, учёба, отношения, воспитание детей.

Естественно, нет людей только с фиксированным или только с мышлением роста. Каждый человек соединяет в себе и те, и другие качества. Например, в работе мышление, а в отношениях — фиксированное. Хорошая новость — образ мышления можно изменить.

У детей изначально мышление роста. Дети с большой охотой учатся говорить, ходить, даже и не думают что делают что-то плохое, если у них не получается. Страх ошибок и фиксированное мышление им прививают взрослые — родители, учителя.

Читая краткое описание книги, я думал: «Какой я красавчик! У меня мышление роста!». Но читая книгу, то и дело узнавал себя в описании людей с фиксированным мышлением. Надеюсь, книга вам зайдёт.

Что почерпнул из книги

Фиксированное мышление базируется на убеждении, что у каждого человека от рождения есть определённый набор качеств и развить их никак нельзя. Каждый успех для таких людей очень важен. Им жизненно важно быть идеальным прямо сейчас. Потому что каждый тест может показать не только, насколько ты умён прямо сейчас, но и каким ты будешь в будущем. Поэтому каждая проверка должна быть идеальной. Ожидаемо, что такие люди чаще страдают от депрессии.

Свойства людей с фиксированным мышлением: 
— Считают, что для успеха необходим врождённый талант. Если таланта нет, то ничего добиться нельзя.
— Считают, что все качества даны от рождения и улучшить их нельзя. Так как качества ограничены, то нужно каждый раз подтверждать их наличие. И каждая ситуация воспринимается как подтверждение их интеллекта или личности. Справлюсь я или нет? Буду я выглядеть глупо или нет?
— Редко берутся за новые дела и часто бросают после первых неудач.
— Мало учатся, так как считают что развить способности нельзя.
— Не признают или не замечают свои ошибки, обвиняя в своих неудачах других людей или обстоятельства.
— Берутся только за простые задания, так как опасаются не справиться со сложным (а это докажет, что они неудачники).
— Сравнивают себя только с теми, кто хуже их, чтобы чувствовать себя лучше.
— Тяжелее переживают неудачи, так как ассоциируют себя с ошибкой. Мыслят в категории «Я неудачник», а не «Я ошибся».
— Любая событие определяет человека. Если я выиграю — я стану кем-то. Если проиграю — стану никем.
— Если добиваются успеха, стараются окружить себя предметами, подтверждающими их статус и постоянно их демонстрируют.
— Набирают в команду людей глупее себя, чтобы на их фоне казаться выигрышно.
— Если учитель обладает фиксированным мышлением он может передать его ученикам. У меня был такой учитель музыки :(


Мышление роста базируется на убеждении, что любое ваше качество можно развить упорным трудом и помощью других людей.

Люди с мышлением роста:
— Успех не предопределён ни талантом, ни генетикой, ни чем. Только упорным трудом, огромным количеством попыток и неудач.
— Не идентифицируют себя с неудачами. Мыслят в категории «я ошибся», а не «я неудачник».
— Успешнее справляются с депрессиями. Чем выше уровень депрессии, тем больше они предпринимают попыток справиться с ней, с проблемами в учёбе и жизни.
— Сохраняют и даже повышают интерес к задачам с повышением их сложности.
— Сложные задачи удаётся решить только за счёт больших усилий и множества попыток. Если прикладываешь усилия — идёшь верным путём.
— Много учатся.
— Не боятся неудач — так как каждая ошибка это шаг вперёд.
— Нередко добиваются бóльших успехов, чем талантливые люди.
— Рискуют браться за новое, даже если есть риск неудачи.
— Более уверены в себе, так как не боятся неудач. Ошибки не бьют по самооценке, так как любая ошибка означает одно — больше её не будет. 

Если вы узнали себя в описании людей с фиксированным мышлением — вам обязательно стоит прочитать эту книгу.

12 августа   книги
Популярное